Evet aynen öyle valla formumdan çıkıyorum eski formumu kaybediyorum 1 ayda 2 kilo daha almışım acilen zayıflamam lazım yardımcı olun :D fakat bugunku olaylar benım iştahımı kapattı akşam yemek de yiyemedim sayenızde sol kulaklarınızı çınlatıcam sabaha kadar boş konular varmış ya forumda alın...